Funcionamiento de la columna vertebral.

14 11 2009

Navegando por la red he encontrado el vídeo que presento a continuación. Se nos explica de forma muy gráfica y sencilla  el funcionamiento de la columna vertebral. Para aquéllos que estáis trabajando en vuestro trabajo sobre la espalda os puede ser de mucha ayuda. Saludos.





Acrosport: diferentes modalidades

21 04 2009

Hol a a tod@s,

Os presento a continuación algunos vídeos relacionados con lo que estamos trabajando en clase. En los dos primeros vídeos podéis ver dos de las modalidades competitivas  del Acrospor (tríos chicas, cuartetos chicos). En estas modalidades incluyen elementos como los lanzamientos de los ágiles. El tercer vídeo corresponde a un espectáculo del Cirque du Soleil, digamos la modalidad en su vertiente más artística (observar el vestuario, el maquillaje, la expresividad, la música).

Finalmente tenéis un vídeo de un grupo de estudiantes de Educación Física y  un enlace a otra entrada de este blog del año pasado. En esta entrada tenéis enlaces a vídeos de acrosport escolar y universitario.

Bueno, espero que os sean de ayuda y que podáis sacar algunas ideas. Mucho ánimo

Vídeos de acrosport en la escuela





ACROSPORT

13 04 2009

Tras el fantástico viaje a Italia y las vacciones de Semana Santa volvemos a la carga.  Empezamos con la Unidad Didáctica de Acrosport y el montaje de pirámides, temática que muchos de vosotros ya trabajasteis en 3º de la ESO, y que en este curso seguiremos desarrollando con algo más de exigencia. Vuestro objetivo final será la elaboración de un montaje en grupo combinando elementos como la danza, habilidades gimnásticas, expresión corporal, malabares y pirámides humanas.

acrosport_pyramide_a_5_roudneff_3

A continuación os dejo varios documentos. El primero de ellos es un enlace web donde se ilustran las diferentes normas de seguridad que veremos en clase y  que deberéis tener en cuenta. Los otros dos documentos deberéis descargarlos y tenerlos muy en cuenta a la hora de presentar vuestro montaje.

Normas para construir pirámides

criterios1

normas-de-seguridad1

Web con imágenes de pirámides

Saludos





UNIDAD DIDÁCTICA DE COMBA

18 02 2009

Hola a tod@s,

Espero que las dos primeras sesiones con las combas os hayan gustado. Habéis visto que hay saltos que hay que trabajarlos, así que paciencia. Recordad el trabajo que hicimos el año pasado con los malabares, parecía imposible y al final todo fue muy bien. Así que con las combas ya veréis como conseguiréis más de lo que creéis. Os dejo a continuación una página donde encontraréis las fichas con las que trabajamos en clase. os serán de ayuda cuando saltéis por vuestra cuenta.

http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=3014944

En la parte inferior de esta página encontraréis los siguientes apartados:

Single Rope Jump Skills

Partner Jump Skills

Long Rope Jump Skills

Pinchando sobre cada uno de los enlaces que hay debajo de los anteriores podréis ver las fichas con los ejercicios (podéis descargarlas en vuestro ordenador).

Ánimo y a saltar. Los que vais a París espero que me mandéis alguna foto saltando en Versalles, Notre Dame o la Torre Eiffel. Pasadlo bien.





Viaje al Cirque du Soleil. Varekai.

7 02 2009

El pasado jueves los alumnos de 2º de bachiller y los profesores de educación física tuvimos el placer de asistir al espectáculo Varekai del Cirque du Soleil. Salimos de Huéscar a media mañana, todos muy ilusionados, impacientes por llegar a la carpa. Al fin llegamos,  entramos y disfrutamos. Desde que nos sentamos viajamos a un mundo mágico, casi irreal, donde un grupo  de artistas hicieron cosas realmente inimaginables. Música, vestuario y puesta en escena sublimes. Increible como personas de carne y hueso hacían lo que hacían, una perfecta combinación de fuerza, flexibilidad, delicadeza, ritmo, armonía, belleza, buen hacer. Ver para creer, y a veces sin saber donde mirar.

Lo mejor, el final, todos con una sonrisa en la boca y mirada de agradecimiento.

Una muestra de lo que vimos:





WEBTASK 4º ESO. Alimentación Saludable

4 02 2009

Como comenté en clase os dejo a continuación la dirección web donde encontraréis la tarea que debéis realizar. Se trata de una webtask sobre alimentación. En la misma se os  explica que debéis hacer y cómo hacerlo.Pinchad en el siguiente enlace:

Webtask “Alimentación Saludable”

Saludos





El patio nevado

29 12 2008

Hace un par de semanas cayó un “buen nevazo” en Huéscar, fue de los pocos días donde el patio estuvo tranquilo y blanco.

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UNIDAD DIDÁCTICA RUGBY

5 12 2008

Hemos finalizado este primer trimestre con el bloque de contenidos “Juegos y Deportes”, y concretamente con el Rugby. . El Rugby es un deporte colectivo donde dos equipos de 15 jugadores luchan por la posesión del balón y la ocupación del espacio, y que llevando, pasando y pateando el balón intentan conseguir el mayor número de puntos posibles, siempre respetando el reglamento.

En clase de educación física practicaremos la modalidad de Rugby Tag. la cual se   adaptada a vuestra edad, características e instalaciones.

Pinchando en el siguiente enlace podréis conocer un poquito sobre la historia del rugby: Historia del Rugby

El Tag Rugby reglas_tag_rugby.pdf (documento extraido de la web de la Federación Española de Rugby)

tagrugby.jpg       rugby-f.jpg      rugby.jpg

    Tag Rugby                     Rugby Femenino          Rugby Masculino





ULTIMATE. Reglas básicas.

9 11 2008

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Hola a chic@s, navegando por la web he encontrado un blog muy interesante dedicado específicamente a este deporte que hemos empezado a trabajar. A continuación os dejo el enlace de este blog donde desarrolla las regals básicas. Sería interesante que navegáseis por el blog, tenéis todo tipo de información, vídeos y fotos sobre este divertido deporte.

Reglas del Ultimate

http://ultimatefrisbee.es/

Enlaces de interés

Federación Española de Disco Volador

World Flyind Disc Federation

European Flying Disc Federation

Saludos





Frisbee. El ULTIMATE como deporte.

4 11 2008

Todos hemos visto alguna vez un par de personas lanzándose un frisbee o disco volador, incluso a algún perro que otro recogiendo estos platillos volantes lanzados por su amo. Pero nos es desconocido el deporte del frisbee o Ultimate, muy practicado en países como Estados Unidos. Para empezar a abrir boca y familiarizarnos con este divertido deporte os dejo estos dos vídeos.

En breve tendréis más información disponible sobre este deporte.